Familie Yoga Retreat

OM UNDERVISER EMMAMARIA fra LILLE YOGAHUS:

Jeg har haft yoga og meditation i mit liv i 35 år, og siden mit første barn blev født for 23 år siden, har jeg gjort det til min mission at få yogaens gamle visdom indført som en del af kultur og praksis i vores uddannelses – og sundhedssystem. Dette for både forebyggelse og sundhedsfremme.

Som mor til 3 skønne børn, inspirerede de mig til at grundlægge mit firma LilleYogahus. Herigennem uddanner og inspirerer jeg nu på 14 år fagpersoner, sundhedspersonale og private, i at anvende og undervise i yoga til børn, teens og familier. Dette både indenfor skoleregi, dag-, samt special tilbud og terapeutisk regi.

Mine børn har hver især haft forskellige udfordringer som har lært mig at navigere mellem det offentlige sundhedssystem og de komplementære tilbud og muligheder. Herunder Ayurveda. Med en søn, der er født med et handicap, har jeg gennem flere år, videreuddannet mig inden for yogaterapi og sanseintegration, og anvender al min erfaring i min yogapraksis. 

Sammen med Lotte Salling, har jeg skrevet de populære yogabøger, " Lyt til Løven", samt "Hokus Pokus FiliYoga".

I familieyoga anvender vi både disse yogaremser, storytelling, og flere aktiviteter som appellerer til den respektive alder, og skaber et særligt rum, hvor grænser og sanseligt samspil kan udforskes.

Jeg vil glæder mig så meget til at inspirere og bevæge dig, dine børn og familie.

PRIS

For 2 prs. i dobbeltværelse: 4160 kr. (2080 kr Per prs.)

For 3 prs. I trepersoners værelse: 5460 kr. (1820 kr Per prs)

For 4 prs. I firepersoners værelse: 6720 kr. 1680 kr. Per prs.)

Priser er inkl.:
* overnatning
* Fuld forplejning
* 4x yoga
* Samt adgang til alle Fyrregaardens fælles faciliteter som fx.:
* Vildmarksbad
* At lave bål med snobrød
* Bordtennis
* Lækker strand (mange synes Danmarks smukkeste)
* Hængekøjer
* Chillout lounges
* Forskellige spil
* Mulighed for fri dans i yogasalen

🔥Her bliver mulighed for at tilkøbe en Saunagus oplevelse i Fyrregaardens nybyggede sauna.

Mere info følger

❤️Yoga er for 5-12 år med forældre.

❤️Mindre børn er velkomne, men deltager ikke i yoga. De skal være under opsyn af en forælder mens der er yoga

PROGRAM

🌼Mandag d. 16/10
Ankomst mellem kl 14-16
Yoga kl 16.30-17.30
Aftensmad 18.00
Fra kl 19.00 mulighed for spa

🌼Tirsdag d. 17/10
Yoga kl 9.00-10.00
Morgenmad 10.15
Frokost 13.30
Yoga 16.30-17.30
Aftensmad med dessert 18.00
Fra kl 19.00 mulighed for spa

🌼Onsdag d. 18/10
Yoga kl 09-10.00
Brunch 10.15
Farvel og på gensyn 11.30

Om dagen og om aftenen er her plads til gåtur til stranden, danse i yogasalen, lave bål i haven, spille bordtennis, spille spil med ild i pejsen og bare råhygge sig.